چرا چشم خشک می‌شود؟
تاریخ انتشار: ۱۹ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۱۸۷۷۸۷
خشکی چشم می‌تواند دردسر‌های زیادی برای زندگی روزمره و پیامد‌های ناخوشایندی برای سلامت ما داشته باشد؛ برای همین شناخت علایم و راه‌های پیشگیری از آن ضروری است.
خشک بودن چشم می‌تواند هرکسی را برای واضح دیدن اطراف اذیت کند. وقتی پلک می‌زنید، لایه‌ای از اشک روی چشم پخش می‌شود. این سطح چشم را صاف و شفاف نگه می‌دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
برخی بیماری‌ها مانند آرتریت روماتوئید، سندروم شوگرن، بیماری تیروئید و لوپوس، بلفاریت (زمانی که پلک‌ها متورم یا قرمز شده اند)، یا قرار گرفتن در معرض دود، باد یا آب و هوای بسیار خشک، نگاه کردن به صفحه رایانه برای مدت طولانی و حتی استفاده از لنز‌های تماسی می‌تواند باعث خشکی چشم شود. همین‌طور مصرف برخی دارو‌ها برای فشار خون بالا، دارو‌های آلرژی و سرماخوردگی، دارو‌های اضطراب و ضد افسردگی و... هم می‌تواند علت این مشکل باشد.
علایم و عوارض خشکی چشماحساس سوزش یا خراش در چشمان، حساسیت به نور، قرمزی چشم، احساس وجود چیزی در چشم‌ها، مشکل در رانندگی در شب، تاری دید یا خستگی چشم و... از علایم این بیماری هستند. اما خشکی چشم می‌تواند عوارضی هم داشته باشد مثل: عفونت‌های چشمی، آسیب به سطح چشم، التهاب چشم، ساییدگی سطح قرنیه، زخم قرنیه و ...
روش‌های پیشگیری از خشکی چشماگر درگیر این چالش هستید بهتر است به چشم‌پزشک مراجعه کنید و او هم متناسب با تشخیص خودش از وضعیت شما راه‌های درمانی مثل استفاده از اشک مصنوعی را پیشنهاد می‌دهد. اما مثل همیشه پیشگیری بهترین راه است. اگر دچار خشکی چشم می‌شوید، به موقعیت‌هایی که به احتمال زیاد باعث بروز علایم می‌شوند توجه کنید. سپس راه‌هایی برای اجتناب از این موقعیت‌ها پیدا کنید تا از علایم خشکی چشم خود جلوگیری کنید. برای مثال:از وزش هوا در چشم خودداری کنید. باد سشوار، کولر یا پنکه را به سمت چشمان خود هدایت نکنید.
استفاده از عینک آفتابی یا سایر عینک‌های محافظ را در نظر بگیرید. برای جلوگیری از باد و هوای خشک می‌توان سپر‌های ایمنی را به قسمت بالایی و کناری عینک اضافه کرد. در طول کار‌های طولانی مدت استراحت چشمی داشته باشید. اگر در حال مطالعه یا انجام کار دیگری هستید که نیاز به تمرکز بینایی دارد، استراحت‌های دوره‌ای چشم را انجام دهید. برای چند دقیقه چشمان خود را ببندید یا برای چند ثانیه مکرر پلک بزنید تا اشک‌هایتان به طور یکنواخت روی چشمان‌تان پخش شود.
صفحه رایانه خود را پایین‌تر از سطح چشم قرار دهید. اگر صفحه نمایش رایانه شما بالاتر از سطح چشم باشد، برای مشاهده صفحه، چشمان خود را باید بازتر کنید. صفحه نمایش رایانه خود را زیر سطح چشم قرار دهید تا چشمان خود را به این اندازه باز نکنید. از سیگار دوری کنید. اگر سیگار نمی‌کشید، از افرادی که سیگار می‌کشند دوری کنید. دود می‌تواند علایم خشکی چشم را بدتر کند.
منبع: خراسان
منبع: فرارو
کلیدواژه: خشکی چشم قیمت طلا و ارز قیمت موبایل چشمان خود خشکی چشم سطح چشم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۱۸۷۷۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عملیات اجرایی بزرگترین آبشیرینکن خشکی جهان سرعت می‌گیرد
مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور بر تسریع در روند احداث آبشیرینکن طرح تامین آب اضطراری سیستان و زاهدان تاکید کرد و گفت: افزایش جبهه‌های کاری می‌تواند در تسریع عملیات اجرایی پروژه اثرگذار باشد. - اخبار اقتصادی -
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری تسنیم، هاشم امینی، مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور در جریان بازدید از سد جریکه در شهرستان زهک، چاه‌نیمه‌ها و پروژه احداث آبشیرینکن طرح تامین اضطراری آب سیستان و زاهدان با اشاره به ضرورت تامین پایدار آب شرب و بهداشت شهروندان منطقه و اهمیت پروژه آبشیرینکن زاهدان از نظر ملی و توجه ویژه دولت به آن، گفت: افزایش جبهه‌های کاری می‌تواند در تسریع عملیات اجرایی پروژه اثرگذار باشد و علاوه بر این باید راهکارهای متنوع دیگری نیز برای تسریع در تکمیل آن مورد توجه قرار گیرد.
امینی با اشاره به نشست تخصصی بررسی راهکارهای تسریع عملیات اجرایی پروژه آبشیرینکن گفت: در این جلسه اقدامات انجام شده در بخش آب، برق، نصب تجهیزات و راه‌اندازی آبشیرینکن، ایستگاه پمپاژ و موارد مربوط به محوطه‌سازی و دیوارکشی مورد بررسی قرار گرفت و امیدواریم این پروژه هرچه سریع‌تر به بهره‌برداری برسد.
گفتنی است، این پروژه به عنوان بزرگترین آبشیرینکن خشکی جهان با ظرفیت تامین 100 هزار مترمکعب در شبانه‌روز به منظور تامین اضطراری بخشی از آب مورد نیاز سیستان و زاهدان در حال اجراست.
انتهای پیام/
افزایش ۳۵ درصدی حقوق بازنشستگان حداقل بگیر/کمترین حقوق آن ها ۱۰ میلیون تومان می شود